11月27日，是入冬以来较冷的一天。虽已隆冬，但老师们运动的热情丝毫未减。就在这天，重庆航天职业技术学院全民健身协会开展了健身活动，为广大教职员工搭建了一个参与运动、强身健体、享受快乐的舞台，让教师在紧张的工作生活之余体会到运动的快乐。
此次的健身活动共设5个活动项目，分别是“一公里跑”、“高抬腿＋波比跳”、“ 仰卧起坐”、“平板支撑”和踏板下蹲”。
       “一公里跑”，参赛队员们以紧张而激动的状态早已在跑步机上做好准备，他们挥洒着奔跑的汗水，享受着奔跑的乐趣。

       “高抬腿＋波比跳”要求动作规范整齐，这项运动看起来耗能值并不起眼。但“高抬腿＋波比跳”绝对属于难度高、强度大的运动项目，这类训练能产生良好的后燃效应。所以老师们做起此项运动想要达到理想成绩还需花费一些工夫。
       最激烈的要属“仰卧起坐”。比赛即将开始，队员们在瑜伽垫上两两组合进行比赛，其中一位队员按压另一位队员的小腿做好准备姿势，裁判发令后，队员之间配合相当默契，现场的气氛被大家的活力点燃。与此同时，“平板支撑”、“踏板下蹲”的比赛项目同样精彩激烈，教职工们在运动中收获到了体育活动带来的身心愉悦同时也增强了自身的体质。

       本次健身运动，老师们紧密配合，团结协作，赛出风格，赛出水平。让老师们体验到了健康快乐的美好生活，也增进个人与团队之间的凝聚力，更展示了江津校区教师们乐观向上、积极进取、团结一心的师德风貌。